⛰️ 今日行程精華：
前往小金縣境內的「四姑娘山」，其名源自四座毗連山峰（6250m、5355m、5279m、5038m）。其中「么妹峰」身材最為苗條，長年冰雪覆蓋，宛如頭披白紗的聖潔少女，素有「蜀山之后、東方阿爾卑斯」之稱。今日我們將從最佳視角遠眺全景，並走進長坪溝，漫步於原始森林與千年冰川交織的純淨世界。

🔅 【貓鼻樑觀景台】：🏆 拍攝四姑娘山全景最佳點

貓鼻樑觀景台，是拍攝及觀看四姑娘山全景的最佳位置及拍攝點，這裡是遠眺四姑娘山的絕佳攝影點，能清楚看到大、二、三、么妹四座雪峰一字排開。四座山峰長年冰雪覆蓋，猶如頭披白紗，姿容俊俏的四位少女，因麼妹(么妹)么妹峰海拔 6250 米為四川第二高峰，么妹身材最為苗條，素有蜀山之後、東方阿爾卑斯山之稱，與『蜀山之王貢嘎山』遙遙相望，站在貓鼻樑遠眺四姑娘山，風景絕對的震撼，是每一位旅人必停留的神山朝聖點。

🔅 四姑娘山【長坪溝風景區 （含觀光車）】：🏆 5A 級景區．雪山峽谷與原始地貌精華

全長 29 公里，主要以森林、峽谷及雪山組成。漫步於唐柏古道與枯樹灘，仰望雪山倒影於池水，夏季草木蔥蘢、秋季色彩繽紛，如同愛美少女抹上脂粉，景致美到令人心醉。主要景點有喇嘛寺、唐柏古道、枯樹灘、紅石陣等，景區主要以森林、峽谷及峽穀頂上的雪山組成。

⛰️海拔.🚌大巴預估車程： 成都 500m ➔(4.5h) 貓鼻梁 3500m ➔(0.5h) 日隆鎮 3200m ➔ 長坪溝 3500m

⚠️ 高原提醒（保暖與安全叮嚀）：

• 洗頭禁忌： 進入高原前三天（含今晚）強烈建議不要洗頭！避免水氣蒸發帶走熱量引發感冒及劇烈頭痛（高反誘因）。

• 步道安全： 長坪溝景點包含喇嘛寺、紅石陣等步行路段，請務必穿著舒適防滑鞋子，並依照個人體力緩慢行走，享受山色。

🌡️ 氣溫預報： 12°C ~ 22°C

👕 建議穿著： 洋蔥式穿法（短袖+保暖層+防風外套）、遮陽帽。

🍽️ 餐食安排：
早餐：酒店內
午餐：客製素食料理
晚餐：客製素食料理

🏨 住宿安排：日隆鎮~準五星 新四姑娘山莊（准五星）或同級

🛡️ 【阿玩旅遊安心睡眠標配】：
四姑娘山一般是住在景區外的日隆鎮（這裡是生活機能最好的山下基地，海拔約 3200m）
酒店客房一般配備 ★彌散式供氧設備/或提供便攜製氧機(依最終入住酒店)，助您在海拔 3200 米的第一晚安心好眠。

⛰️ 今日行程精華：
【阿玩旅遊專業選景：四姑娘山雙溝遊】 四姑娘山景區由雙橋溝、長坪溝、海子溝組成。海子溝屬高強度徒步路線，全程無觀光車需步行約 8 小時，僅適合專業高強度登山客；因此阿玩特別精選最精華的「雙溝深度遊」：昨日探訪了長坪溝的原始森林幽靜，今日則進入景觀最震撼、設施最完善、被譽為「山峰博覽會」的雙橋溝。隨後前往「千碉古國」丹巴，今晚入住海拔較低的丹巴（1860m），讓身體獲得最充足的氧氣修復。

🔅【雙橋溝風景區】：🏆 四姑娘山開發最完整、景色之冠

雙橋溝與昨日的長坪溝景觀完全不同！全長約 35 公里，是四姑娘山唯一能全程搭乘觀光車遊覽的溝，最適合保存體力。您可輕鬆遊覽紅杉林、布達拉峰及盆景灘，近距離觀賞數十座海拔 5000 米以上的雪山，山水交融的地景如同大自然的博覽會。

⛰️ 海拔.🚌大巴預估車程： 日隆 3200m ➔(0.5h) 雙橋溝 3500m ➔(3h) 丹巴 1860m

• 🌡️ 氣溫預報：18°C ~ 30°C

• 👕 建議穿著：夏季輕便服、遮陽帽、太陽眼鏡。

• ⚠️ 高原提醒：

  • 今日亮點： 雙橋溝景點安排觀光車接駁，步行量小，沿途風景如畫，請放鬆心情享受高原絕美風光。

  • 海拔落差： 晚將從 3500 米下降至 1860 米的丹巴。隨著環境含氧量增加，這將是身體最佳的天然充電站，幫助您更有活力地迎接後續亞丁神山的精彩行程。

🍽️ 餐食安排：
早餐：酒店內
午餐：客製素食料理
晚餐：客製素食料理

🏨 住宿安排：丹巴 當地最好 ~ 準四星  瀾峰酒店 或同級

🛡️ 【阿玩旅遊專業選宿】：

• 精選首選： 丹巴受限於峽谷地形，全縣境內目前並無掛牌五星酒店。瀾峰酒店為當地最新、規模最大之接待首選，常年承接外賓與重要接待，已是當地的「飯店天花板」。

• 天然富氧： 丹巴海拔僅約 1860 米，屬含氧量充沛的「天然富氧區」。

• 生理調適： 在此環境下自然入眠無需依賴人工供氧，能有效調節血液氧氣濃度，讓心肺功能在最放鬆的狀態下獲得深度修復，為後續朝聖亞丁神山儲備最強體力與戰力！

⛰️ 今日行程精華：

今日跨越川西多個代表性地區。從「千碉古國」丹巴出發，造訪彩繪藏樓甲居藏寨；隨後進入八美鎮，探索充滿科幻感的墨石公園；最後在塔公草原遙望雪山下的金頂寺廟，夜宿川藏南線重鎮雅江。

🔅 丹巴【甲居藏寨】：🏆 中國最美麗的鄉村之首

「甲居」藏語意為百戶人家。一幢幢精美的藏式樓宇灑落在綠樹叢中，煙囪煙霧繚繞，與充滿靈氣的山谷構成一幅極致和諧的田園風景畫，被譽為神仙居住的地方。

🔅 塔公草原【塔公寺】：🏆 菩薩喜歡的地方

塔公寺是康巴地區著名的薩迦派寺廟，素有「小大昭寺」之稱。寺廟金頂與遠處的雅拉神山遙遙相望，在廣闊的塔公草原襯托下，展現出濃郁的藏傳佛教神聖氛圍。

⛰️ 海拔.🚌大巴預估車程：
丹巴 1860m ➔(0.5h) 甲居藏寨 ➔(2h) 墨石公園 3500m ➔(1h) 塔公寺 3600m ➔(2.5h) 雅江 2400m

• 🌡️ 氣溫預報：10°C ~ 22°C

• 👕 建議穿著：洋蔥式穿法、防風衝鋒衣、保暖層、太陽眼鏡。

⚠️ 高原提醒：

• 保暖避風： 今日下午將行經海拔 3500m 以上的高原草場，風力較強，下車拍照時請務必戴好帽子保暖，避免寒風直吹頭部引發頭痛。 高原氣候變化大，建議隨身攜帶外套以便隨時增減。

🍽️ 餐食安排：
早餐：酒店內
午餐：客製素食料理
晚餐：客製素食料理

🏨 住宿安排： 雅江~準四星~當地最新首選 ~ 維也納酒店 或同級

🛡️ 【阿玩旅遊專業選宿標配】：

• 精選首選： 雅江為川藏線上的峽谷山城，城區腹地極小，目前並無正式掛牌五星酒店。維也納酒店為當地規模較大、品牌連鎖硬體較新之接待首選。

• 科學睡眠： 雅江海拔約 2,400 米，低於高原反應警戒線（2,500 米），含氧量充足。作為進入理塘（4,000 米）前的關鍵停留點，在此高度休息能讓身體在自然狀態下平穩過渡，達成最佳生理調適。

• 輔助設備： 酒店前台/或客房依機動狀況備有製氧設備或吸氧設施（依實際入住房型為準），提供團員必要時之輔助使用。

⛰️ 今日行程精華：

今日體驗穿梭雲端的天路之旅。翻越康巴地區著名的剪子灣山與卡子拉山，欣賞青藏高原最大的古冰體遺跡海子山。抵達稻城後，造訪世界最大的人工青楊林與壯觀的尊勝塔林，最終抵達亞丁核心景區的必經門戶—日瓦鎮（香格里拉鎮）。

🔅 理塘【剪子灣山 ➔ 卡子拉山】：🏆 像行走在天路之上的震撼
今日大巴將翻越康巴地區著名的剪子灣山埡口（4560m），隨後抵達卡子拉山（4700m）。此路段海拔極高，展現出連綿起伏的高山草甸景觀，層層疊疊的山巒在雲霧中若隱若現，展現出橫斷山脈雄渾的高原氣息。

🔅 稻城【萬畝青楊林】：🏆 世界海拔最高的人工造林奇蹟
青楊是川西高原一大特色樹種。稻城河灘上種植了萬畝青楊林，是世界上海拔最高、面積最大的人工林。無論是夏季的青翠還是秋季的金色，在攝影師眼中都是稻城的絕色美景。

🔅 稻城【尊勝塔林~大白塔】：🏆 守護聖城的 108 座塔林
以藏民心中至高無上的大白塔為中心，周圍排列四層共 108 座小白塔。這座純白色的四方形塔林在藍天映襯下極為壯觀，是稻城最顯目的地標，展現了深厚的藏傳佛教文化底蘊。

⛰️ 海拔.🚌大巴預估車程：
雅江 2400m ➔(3.5h) 剪子灣山 4560m/卡子拉山 4700m ➔(2h) 稻城 3750m ➔(1.5h) 日瓦 2900m

🌡️氣溫預報：8°C ~ 20°C

👕 建議穿著：刷毛外套、防風衝鋒衣、保暖帽（山口風大）。

⚠️ 高原提醒與乘車服務：

• 尊榮座駕： 全程安排三排座大巴，寬敞的座椅間距提供極佳的支撐與舒適度，讓您在翻越康巴高海拔山口時，依然能以最放鬆的姿態欣賞窗外壯麗風光。

• 生理調節： 行經高海拔路段時請維持安靜休息及補充溫水，領隊會隨時關注每位團員的適應狀況。

🍽️ 餐食安排：
早餐：酒店內
午餐：客製素食料理
晚餐：客製素食料理

🏨 住宿安排：亞丁景區入口~國際五星【日松貢布皇冠假日酒店】或同級 (位於香格里拉鎮/海拔 2900m)

🛡️ 【阿玩旅遊專業選宿標配】：

• 品牌首選： 亞丁地區首間引進國際管理標準之五星品牌，提供全方位的高品質餐旅服務。

• 科學避高： 飯店坐落於海拔 2900 米的香格里拉鎮（日瓦），此高度含氧量遠高於景區內的亞丁村（3900 米）。我們堅持「高行低住」原則，確保您在挑戰神山後，能在低海拔環境獲得最深度的體力修復。

• 氧氣輔助： 本酒店針對高海拔環境備有專業供氧設施（設施形式及供應條件依飯店實際提供之房型為準）。結合日瓦鎮豐富的天然植被含氧量，為您的朝聖之旅提供最安心的睡眠保障。

⛰️ 今日行程精華：

正式進入「藍色星球最後一片淨土」亞丁風景區。亞丁藏語意為「向陽之地」，今日重點為亞丁北線深度遊。在雪山、森林與碧藍海子間，感受世界級的原生態自然風光。此處被譽為「最後的香格里拉」，是雪域高原最美的一切匯聚之地。

🔅 亞丁【紮灌崩】：🏆 大山崖下的修行聖地  (海拔3800m)

此處為景區觀光車終點，可見央邁勇和仙乃日兩座神山。藏語意為「大山崖的末端」，紮灌意為「山頂上的修行洞」，崩為尾巴處。

🔅 亞丁【沖古寺/沖古草甸】：🏆 遠眺神山的最佳方位   (海拔3900m)

位於仙乃日腳下，是遠眺「仙乃日」和「夏諾多吉」兩座神山最佳的地方。沖古草甸素有「天然盆景」之稱，原是冰川堰塞湖決堤後形成的 U 型谷口，如同天堂之門。

🔅 亞丁【珍珠海(卓瑪拉措)】：🏆 最接近仙乃日神山的地方 (海拔4080m)

由仙乃日融雪形成的翡翠海子，湖水直接與冰雪相接。這裡是近距離朝聖「仙乃日神山」的絕佳地點，碧綠水色彷彿是一塊跌落在人間的深色翡翠。

⛰️ 本日<亞丁景區>徒步參考預計路線及海拔：
香格里拉鎮(日瓦)遊人中心 ➔(搭乘觀光車1.5H) ➔ 紮灌崩 (3800m) ➔(步行0.5km/約40分) ➔ 沖古寺 (3900m) ➔(步行1.5km/約1.5小時) ➔ 珍珠海 (4080m) ➔ 原路返回紮灌崩 ➔ 換乘觀光車返回日瓦。

🌡️氣溫預報：8°C ~ 18°C

👕 建議穿著：建議洋蔥式穿法（保暖層+防風外套）、太陽眼鏡。請務必穿著舒適防滑鞋子。

⚠️ 高原提醒：

• 慢活朝聖： 今日步行路段請依個人節奏緩慢行走，多補充溫水。

🍽️ 餐食安排：
早餐：酒店內
午餐：因今日全日於亞丁景區內遊覽景區無餐廳，午餐【暖心午餐：素食自熱鍋+瓶裝水+巧克力+水果】
特別安排導遊於入山前發放★素食自熱鍋（含自熱包、蔬菜、米飯/麵食）。只需將自熱鍋打開倒入常溫水(瓶裝水)，即可在山上享用熱騰騰的現煮午餐。另配備瓶裝水、巧克力、水果等高能量點心。
**不同於一般團體發放麵包.

晚餐：客製素食料理

🏨 住宿安排：亞丁景區入口~國際五星【日松貢布皇冠假日酒店】或同級 (位於香格里拉鎮/海拔 2900m)

(連住兩晚)

⛰️ 今日行程精華：

二進亞丁挑戰核心美景！乘電瓶車跨越洛絨牛場，挑戰自我前往牛奶海與五色海。今日將同時飽覽央邁勇與夏諾多吉兩座神山的英姿，親臨雪域聖湖，完成一生必去一次的震撼體驗。

🔅 亞丁【洛絨牛場   (海拔4180m)】：🏆 神山環抱的天然盆景

雪山、森林、草甸、溪流在此匯聚。壯麗的央邁勇神山近在咫尺，展現出天堂般的安詳氛圍，是景區內視角最開闊的地點。

🔅 亞丁【牛奶海．五色海  (海拔4600m-4700m)】：🏆 巔峰絕美冰川湖
牛奶海藍如寶石，邊緣潔白如奶；五色海則在陽光下幻化出五彩斑斕。前往此處需依體力緩慢步行，阿玩特別準備的登山手杖將是您最省力的朝聖夥伴。

⛰️ 本日<亞丁景區>徒步參考預計路線 (長線)：

日瓦 ➔(換乘觀光車)➔ 亞丁【★風景區二進(南線)：◎洛絨牛場(★含環保電瓶車往返)➔(徒步往返約10km/約5-6h) ➔牛奶海/五色海(海拔4600m)】➔ 原路返回出景區 ➔(2.5h) ➔ 住:稻城(海拔3750m)

⛰️ <亞丁景區>提醒：

• 🔅 洛絨牛場 ➔ 牛奶海： 此段路程約 5 公里（單程），路況為高原爬山路。景區內馬幫雖提供限量馬匹供代步（需自費，參考價約 RMB 500/人），但因全景區僅約 30 匹馬且不接受團隊預約，現場排隊極為困難。為避免耽誤行程與保障公平性，本行程恕不含騎馬項目，建議團員以徒步方式，在阿玩特別準備的「登山手杖」輔助下，緩步體驗朝聖之路。

• 🔅 牛奶海 ➔ 五色海： 五色海位於牛奶海上方，此路段嚴禁馬匹進入，僅能依靠徒步前往。雖然路程僅約 300 公尺，但海拔需陡升約 100 米（達海拔 4700m），對肺活量是極大挑戰。請貴賓務必視個人當下體能狀況量力而為，切勿勉強登頂。

🌡️氣溫預報：8°C ~ 18°C

👕 建議穿著：建議洋蔥式穿法（保暖層+防風外套）、太陽眼鏡。請務必穿著舒適防滑鞋子。

⚠️ 高原提醒：慢活朝聖： 今日步行路段請依個人節奏緩慢行走，多補充溫水。

*小說明:亞丁兩天(二進:北線與南線)路線:
📍 紮灌崩：亞丁交通的核心轉運站

• 第一步（大巴）： 日瓦 ➔(大巴觀光車) ➔ 紮灌崩下車。

• 第二步（步行）： 從紮灌崩步行約 10~15 分鐘（500公尺）抵達 沖古寺。

• 第三步（分流）：

  • D6 北線： 從沖古寺直接往上，到珍珠海。

  • D7 南線： 在沖古寺旁邊的電瓶車站，換乘 電瓶車 去洛絨牛場（再走往牛奶海）。

🍽️ 餐食安排：
早餐：酒店內
午餐：因今日全日於亞丁景區內遊覽景區無餐廳，午餐【暖心午餐：素食自熱鍋+瓶裝水+巧克力+水果】
特別安排導遊於入山前發放★素食自熱鍋（含自熱包、蔬菜、米飯/麵食）。只需將自熱鍋打開倒入常溫水(瓶裝水)，即可在山上享用熱騰騰的現煮午餐。另配備瓶裝水、巧克力、水果等高能量點心。讓您在海拔 4,000 米以上，依然能吃到冒著熱氣的美味餐食，是預防高原失溫的最佳防線。
**不同於一般團體發放麵包.

晚餐：客製素食料理

🏨 住宿安排：稻城~準五星【雪域花園溫泉酒店】或同級 (海拔 3750m)

• 川西針對稻城海拔較高（3750m），客房一般配備★製氧/供氧設施（設施形式及供應條件依飯店實際房型為準）。

⛰️ 今日行程精華：

今日開啟「景觀大道巡航模式」。我們將翻越著名的卡子拉山、剪子灣山、以及高爾寺山。這三座大山是川藏線上的天然觀景台，站在埡口，您可以感受到雲端之上的壯闊。隨後抵達新都橋，這裡十餘公里的風景長廊，是秋季金黃楊樹林、蜿蜒小河與藏式建築交織的世外桃源。

🔅稻城【蚌普寺】：🏆 稻城最古老的薩迦派寺廟  (海拔3900m)

由藏傳佛教白教創始人所建，距今已 800 餘年。寺廟依山傍水，環境清幽肅穆，可在此感受濃郁的藏區修行氣息與深厚的歷史文化底蘊。

🔅 【新都橋】：光與影的世界🏆 攝影家的天堂

這裡美景就在公路兩側。奇特的光影、連綿起伏的山巒、金黃的柏楊林與錯落有致的藏寨，共同織就了一幅流動的高原油畫，是捕捉川西神韻的最佳場所。

⛰️ 海拔.🚌大巴預估車程：
稻城 3750m ➔(0.5h) 蚌普寺 ➔(5.5h 跨越三大名山) 新都橋 3450m ➔(0.5h) 酒店

🌡️氣溫預報：8°C ~ 18°C

👕 建議穿著：建議洋蔥式穿法（保暖層+防風外套）、太陽眼鏡。今日以車程為主，建議穿著舒適鬆軟的鞋襪。

⚠️ 高原提醒：
* 雲端漫步： 今日車程雖翻越數座高海拔埡口，但因路況已全面升級，您只需在座位上輕鬆飽覽窗外如 3D 巨幕般的風景。若在大埡口下車拍照，請務必緩步行走，避免劇烈動作。
古剎漫步： 蚌普寺內坡度平緩，參訪時請維持平穩呼吸，緩步感受寺廟寧靜氣氛即可。

【阿玩旅遊專業動線安排】：

川藏南線（國道G318）是連結成都與稻城亞丁的最核心動線。從稻城要回成都，這段路是避不開的「必經之路」。雖然是原路返回，但因為光影方向不同（去程是早上的光，回程是下午的光），新都橋的「光影天堂」美譽，通常在回程的傍晚時分拍起來會更壯觀。

今日我們沿著著名的國道 318 川藏線回程。相同的山脈，在不同的光影交錯下呈現出截然不同的壯闊。去程我們朝聖神山，回程我們則以「攝影家」的視角，從卡子拉山的高山草甸到新都橋的楊樹林，慢速巡航，將這條「中國人的景觀大道」最後精華一次收藏。

🍽️ 餐食安排：
早餐：酒店內
午餐：客製素食料理
晚餐：客製素食料理

🏨 住宿安排：新都橋~準四星【雲頂星空別院酒店】或同級 (海拔 3450m)

🛡️飯店目前的供氧現狀:
這間雲頂星空別院酒店是新都橋當地少數具有規格的飯店，在設計上確實有考量到高海拔需求：
*硬體配備： 大部分的客房都設有牆插式氧氣接口（類似醫療或高級酒店的床頭吸氧口）。
*供應模式： 這種形式通常需要向櫃檯「購買/領取吸氧管」（有時需付費.供應條件依飯店實際房型與現場公告為準），或者是飯店在特定時間段開啟「彌散式供氧」（像空調一樣增加全室含氧量）。

• 舒心選址： 飯店結合當地藏式元素與現代舒適感，提供溫暖的住宿環境，是您長途跨越川藏線後的最佳補給站。

⛰️ 今日行程精華：

今日我們將挑戰著名的「康巴第一關」— 折多山。這裡是漢藏文化的地理分界線，也是川藏線必經的壯麗隘口。隨後前往聖潔的木格措風景區，特別安排搭乘遊船 巡航於「高原明珠」木格措海，在蔚藍湖面上遠眺蜀山之王「貢嘎山」。來到情歌發源地~康定，「跑馬溜溜的山上，康定溜溜的城喲…」來到康定，才明白歌詞的由來。雲朵一溜一溜地飄在山間，我們將翻越「折多山」，進入這座充滿靈氣的康定古城。隨後深度遊覽木格措風景區，在雪峰碧海之畔，與同團好友共賞這片聖潔之地，感受大自然最純粹的禮讚與心靈的祥和。木格措景區集雪山、高山湖泊、原始森林與溫泉於一體。隨後入住康定市區，此時海拔已顯著降低，含氧量大幅提升，是身體機能極佳的修復期，能以最輕鬆的心情享受康定唯美風光。

🔅 康定【木格措風景區】(含觀光車+遊船)🏆 高原明珠．野人海  (海拔3700m)

景區由杜鵑峽、七色海、藥池沸泉、木格措等組成。這裡不僅有壯麗的自然風光，更是許多人嚮往的心靈淨土。
特別安排 ★搭乘遊船 巡航於「高原明珠」木格措海。

• ◎木格措海（大海子）： 川西北最大的高山湖泊之一。廣闊湖面如鏡，倒映著湛藍天空。在此您可以遙望雄偉的貢嘎山主峰，領略雪域之巔的威嚴與慈悲。不論是隻身前來還是好友同遊，這片靜謐的湖光山色都能讓人忘卻塵囂，找回內心的平靜。

⛰️ 海拔.🚌大巴預估車程：
新都橋 3450m ➔(1.5h 翻越折多山) 康定 2850m ➔(木格措遊覽) 3700m ➔(0.5h) 酒店

🌡️氣溫預報：8°C ~ 18°C

👕 建議穿著：建議洋蔥式穿法（保暖層+防風外套）、太陽眼鏡。今日有景區徒步與遊船體驗，必穿舒適防滑鞋子。

⚠️ 高原與乘車提醒：

• 舒適越嶺： 今日翻越折多山 (4,298m) 段路況彎道較密集（俗稱九曲十八彎），有暈車體質的貴賓請務必自備暈車藥。

• 低海拔修復： 返回康定（2850m）後，含氧量顯著提升，是身體機能修復的最佳時機，請多呼吸清新空氣並補充水分。

【動線安排】：

從新都橋（關外）要回到康定（關內），折多山是唯一的必經之路。這座山被稱為「康巴第一關」，不僅是因為它是漢藏文化的分界線，更因為它的海拔高達 4,298 公尺。

這段路確實是整趟行程中最容易暈車的路段之一:

• 髮夾彎挑戰： 折多山之所以叫「折多」，就是因為盤山公路九曲十八彎，像在「折」紙一樣，彎道非常密集。

• 海拔落差： 您從新都橋 (3450m) 爬升到埡口 (4298m)，然後要一路陡降到康定 (2850m)。短短 1.5 到 2 小時內，海拔落差超過 1,400 公尺，氣壓的快速變化加上頻繁的過彎，容易產生暈車感。

🍽️ 餐食安排：
早餐：酒店內
午餐：客製素食料理
晚餐：客製素食料理

🏨 住宿安排：康定~準五星【康巴美侖國際酒店】或同級 (海拔 2850m)

🛡️ 避暑勝地： 7月正值康定最宜人的季節。康定海拔已降至 3000 米以下，大多數貴賓至此高原反應已完全消失。

• 硬體配備： 飯店提供現代化五星標準客房，配備恆溫空調系統。即便夏季高原日照強，回飯店後依然能享受清爽乾淨的休憩環境。

• 舒心選址： 位於康定市區，交通便利。您可在此享受高品質的睡眠，為明日返回成都的路程儲備體力。

⛰️ 今日行程精華：
今日全線下行，告別壯麗高原返回天府之國成都。今晚特別安排欣賞璀璨的九眼橋與安順廊橋夜景。夏季的錦江畔清風徐來，看廊橋燈火倒映江面，在成都最動人的夜色中感受「慢生活」美學。與同團好友在江邊漫步，慶祝這趟亞丁挑戰圓滿完成，為旅程留下最溫馨的記憶。

🔅 成都【九眼橋．安順廊橋】：🏆 錦江上的夜之明珠
安順廊橋燈火輝映，與九眼橋的繁華氣息交織。這裡是成都最具代表性的地標，也是回味這十天來，從高原到平原心靈蛻變的最佳場所。

⛰️ 海拔.🚌大巴預估車程： 康定 2850m ➔(4.5h) 成都 500m ➔(1h) 酒店

🌡️ 氣溫預報： 22°C ~ 32°C (已返抵低海拔平原，體感較熱)

👕 建議穿著： 短袖或薄長袖、太陽眼鏡。成都夏季濕熱，建議穿著透氣排汗衣物及舒適走路鞋。

⚠️ 高原與行程提醒：

• 圓滿下山： 已完全返回海拔 500 米的成都平原，高原反應風險解除。

• 水分補給： 從乾燥高地回到濕熱成都，請維持多補充水分的習慣，適應氣候變化。

• 尊榮用車： 今日路段多為高速公路，車上可以補眠。

🍽️ 餐食安排：
早餐：酒店內
午餐：客製素食料理
晚餐：客製素食料理

🏨 住宿安排：成都~準五星【天府空港悅享酒店】（機場店）或同級 (海拔 500m)

🛡️住宿：

• 強效空調： 針對成都夏季高溫，飯店提供 ★強冷/恆溫空調系統。客房按五星級標準設計，確保您在回台前夕擁有最清爽乾爽的睡眠環境。

• 舒心選址： 特別安排入住機場附近飯店，免去隔日早起長途奔波之苦，確保在行程最後一晚獲得充裕休息。

⛰️ 今日行程精華：
帶著三座神山的洗禮、亞丁聖湖的震撼與同好間的珍貴情誼，送往機場，經香港轉機飛返桃園，結束這場極致純淨、挑戰自我的川西朝聖之旅。

✈️ 參考航班：
國泰航空  成都 ➔ 香港：CX917 08:10-11:10 (飛行3小時)

國泰航空  香港 ➔ 桃園：CX420 13:35-15:30 (飛行約1小時55分)

⛰️ 海拔： 成都 500m ➔ 桃園 20m

🌡️ 氣溫預報： 25°C ~ 33°C

👕 建議穿著： 舒適輕便服。

⚠️ 旅行提醒：

• 圓滿成功： 高原朝聖任務達成！亞丁的美景將化為內心的正能量，伴隨您回歸日常生活。

🍽️ 餐食安排：
早餐：機上餐
午餐：機上餐  (依最終航班調整餐食)